步骤 1

首先处理好海参斑鱼,切块,放葱、姜、料酒腌制一下。
步骤 2

大勺烧热,加油,放鱼块略翻炒,加葱姜蒜和泡椒,加生抽、老抽、糖。
步骤 3

倒入塔吉锅,酌情加水,因为塔吉锅不需要太多水,有了之前的料汁和鱼本身的水份,所以我没加水。
步骤 4

盖上盖子,调小火,炖8分钟。关火闷5分钟,出锅前撒点香菜碎提味!
步骤 1

首先处理好海参斑鱼,切块,放葱、姜、料酒腌制一下。
步骤 2

大勺烧热,加油,放鱼块略翻炒,加葱姜蒜和泡椒,加生抽、老抽、糖。
步骤 3

倒入塔吉锅,酌情加水,因为塔吉锅不需要太多水,有了之前的料汁和鱼本身的水份,所以我没加水。
步骤 4

盖上盖子,调小火,炖8分钟。关火闷5分钟,出锅前撒点香菜碎提味!
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写的太好了!